Después del ajetreo del verano gallego, con fiestas en cada pueblo y un ritmo que no da tregua, el otoño llega como un respiro. Es una estación tranquila, que invita a bajar el ritmo y disfrutar sin prisa. Las playas se vacían, los bosques se llenan de tonos cálidos...
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Antiguamente, la palabra “estrés” se utilizaba en física para describir la fuerza interna de un cuerpo que reaccionaba a una fuerza externa, dando lugar a una respuesta de resistencia. Piénsalo como cuando alguien te empuja, inconscientemente tú le devuelves el empujón, ¿no? Pues el cuerpo humano hace exactamente lo...